Обеспечивает антиоксидантную защиту, регулирует работу щетовидной железы. помогает выводить избыток жидкости, улучшает состояние сосудистой стенки.

Как Вы думаете – может ли обычная ежедневная еда не только утолять голод, но и восстанавливать работу сердца и сосудов, укреплять нервную систему?

Оказывается, может, если в этой еде содержится много калия, магния и селена. Чтобы легко усваиваться, эти микроэлементы должны быть связаны с белком, т.е. содержаться в органической форме. А для усвоения магния нужно еще и присутствие витамина В6. Всем этим требованиям и отвечает льняная мука. Она издавна помогала людям поддерживать здоровье и работоспособность. И сейчас в Финляндии льняная мука – обязательный компонент хлеба «Здоровое сердце», а в Канаде, Германии, Швеции, где есть Национальные Программы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний с помощью продуктов ежедневного питания, льняная мука и семена льна используются при производстве хлеба, кондитерских батончиков, вафель и др. Такие продукты называются «Умными продуктами для умных людей». У россиян тоже есть возможность ежедневно естественным образом пополнять запасы важнейших для сердца и сосудов калия, магния, селена. ООО НПО «Компас Здоровья» предлагает Вам для этого льняную муку из семян алтайского льна, с высоким содержанием этих микроэлементов.

Почему калий, магний и селен так необходимы для здоровья сердца и сосудов?

Селен – обеспечивает антиоксидантную защиту и регулирует работу щитовидной железы, улучшает клеточный иммунитет. Дефицит селена ведет к воспалительным заболеваниям суставов, катаракте, дистрофическим изменениям миокарда и мышечной системы в целом. Суточная потребность человека в селене составляет 70мкг, а в 100г льняной муки содержится 30мкг селена. Регулярное употребление в ежедневной домашней кулинарии льняной муки «Компас Здоровья» - простой, дешевый и естественный способ обеспечения этим важнейшим микроэлементом.

Калий – вместе с магнием улучшает ритм сердечных сокращений, помогает выводить избыток жидкости, обеспечивает полноценную работу мышц и суставов, помогает снизить зависимость от резких климатических изменений и негативного влияния электромагнитных бурь. При недостатке этого микроэлемента появляется сухость кожи, ухудшается состояние волос и слизистых (склонность к изъязвлениям и эрозиям).

Магний – способствует снижению вязкости крови, улучшает состояние сосудистой стенки, снижая ее тонус и, тем самым, регулирует артериальное давление. Этот микроэлемент защищает от образования камней в мочевыводящих и желчевыводящих путях, улучшает качество работы мышц кишечника и желчных протоков, устраняя запоры и спазмы. Достаточный уровень магния защищает от бессонницы, головокружения и депрессии, обеспечивает высокую работоспособность и активность мышления, уменьшает тревожность и раздражительность. Важен магний и для профилактики токсикозов и невынашивания беременности.

Источником микроэлементов, наряду с овощами и зеленью, традиционно является мука из семян злаков и масличных культур. И льняная мука «Компас здоровья» - несомненный лидер.

Рецепты с льняной мукой

Для тех, кто хочет похудеть!

Использование льняной муки для снижения веса обусловлено тем, что:

1) льняная мука связывает воду, уменьшая отечность тканей, отвлекая на себя жидкость из подкожной жировой клетчатки. За счет этого уменьшается размер жировых клеток (адипоцитов);

2) льняная мука, находясь в просвете кишечника, захватывает на себя жиры, которые содержатся в пище. За счет этого уменьшается их усвоение;

3) льняную муку важно принимать правильно: 1 ч. л. льняной муки залить ½ стакана теплой (25-30 градусов) воды, размешать, дать постоять 5-10 минут до некоторого загустевания. Затем долить до полного стакана водой (60-80 градусов). После остывания выпить перед сном (22-23 часа). Можно использовать и двукратный прием – в 18-19 часов вместо ужина (тогда в льняной кисель добавьте немного меда или изюма) и перед сном.

Льняной кисель «Сердцепитательный»

Разведите в 1 литре воды 3-4 столовые ложки льняной муки. Доведите эту смесь до кипения, добавьте туда 5-6 ложек варенья из черноплодной рябины или вишни. Можно добавить лимонную или апельсиновую цедру, корицу. Снимите с огня. Остывший кисель приправьте медом. Кушайте на здоровье! При регулярном употреблении этого киселя в течении месяца удается снизить вес.